¿Cómo te sientes hoy?
¿Cómo te sientes hoy? ¿Cómo estás?
Esta aplicación le ofrece la posibilidad de controlar la enfermedad y su curso individual y realizar un seguimiento de la respuesta al tratamiento documentando diariamente determinados parámetros como el estado de ánimo, el impulso, el biorritmo o la calidad del sueño, que a menudo cambian en la depresión. Puede identificar rápidamente posibles desencadenantes de un cambio de estado de ánimo y desarrollar contraestrategias con su médico averiguando qué actividades pueden ayudarle especialmente en determinadas fases del estado de ánimo. Por lo tanto, comente sus notas con su médico en cada visita.
Las siguientes áreas se pueden encontrar en esta aplicación de diario de depresión:
1. Protección con contraseña para adaptarse a su uso personal
2. Introducción y antecedentes sobre su enfermedad.
3. Páginas de documentación sobre tu constitución
4. Parte general con consejos para vivir según el reloj interno
5. Una lista de actividades divertidas.
6. Muchos enlaces y direcciones de autoayuda.
7. Espacio para tus propias ideas, actividades, etc.
Esta aplicación se realizó con el amable apoyo de SERVIER Deutschland GmbH.
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